МосАвтоАренда

Аренда автомобилей любого класса теперь доступна как никогда!

Сонливость водителя

Сонливость водителя: методы преодоления

Сонливость является, пожалуй, самым грозным врагом водителя при длительном движении. Правда, многие водители упорно утверждают, что не могут заснуть, управляя автомобилем, но, как вытекает из статистики дорожно-транспортных происшествий—сонливость неоднократно была причиной аварий.

Сонливость угрожает прежде всего водителям с многолетним стажем, для которых управление автомобилем непритягательно и не возбуждает эмоций. Автомобиль, управляемый сонным водителем, начинает слегка вилять на дороге, неправильно проезжать повороты, повышать скорость. Водитель постепенно теряет власть над автомобилем, что обычно кончается несчастным случаем.

Почему же мы редко слышим о дорожно-транспортных происшествиях, вызванных сонливостью? Потому, что подверженные сонливости опытные водители хорошо знают о грозящей опасности и когда чувствуют склонность ко сну, безотлагательно останавливают автомобиль, выходят на короткую разминку, закуривают ментоловую папиросу, заводят разговор с пассажирами или… позволяют себе подремать 15—20 мин, что является, бесспорно, наилучшим спасительным средством.

При первых проявлениях надвигающейся сонливости следует безотлагательно принять меры против нее, чтобы потом не оказалось поздно, так как по мере усиления сонливости воля ослабевает и человек оказывается неспособным к предпринятою каких-либо действий, препятствующих сонливости.

Противодействуя сонливости, водитель должен создать в автомобиле сквозняк, переменить положение тела и, главное, не сосредоточивать взгляд в одной точке перед автомобилем, а переносить его с одного места на другое, конечно, только в пределах ширины дороги. Помогают также глубокие вдохи свежего воздуха, энергичное встряхивание головой, постукивание пальцами по лицу, громкое пение и… чихание после понюхивания нашатырного спирта, который является прекрасным средством для приведения в чувство.

Применение возбуждающих средств, таких, как черный кофе, или медикаментов весьма нежелательно, ибо их действие непродолжительно, а потом сонливость возвращается в еще большей степени и ее уже невозможно побороть. Следует отметить, что, вопреки общему мнению, возбуждающие средства не повышают скорости ответной реакции, а наоборот, понижают.

Сонливость вызывается прежде всего утомлением, но она также может быть вызвана обильным употреблением пищи. Опытный водитель никогда не выезжает в дорогу после сытного обеда. Он довольствуется легкой закуской, а потом все возмещает по приезде к месту назначения. Особенно вредно употребление напитков в большом количестве. Любые жидкости, выпитые в значительном количестве, вызывают затем склонность к сонливости.

Сонливость наступает не только ночью. Она может охватить водителя также и днем и притом в очень острой форме при монотонном движении или во время движения против яркого солнца. Днем ее, однако, легче преодолеть. Приток свежего воздуха и оживленный разговор с едущими в автомобиле — вот средства, достаточные для ободрения водителя.

Сонливость — один из сильнейших врагов водителей рейсовых автомобилей, ведущих автомобили без перерыва в течение многих часов. Однажды водителя, заснувшего при управлении автомобилем и едва избежавшего дорожно-транспортного происшествия, спросили, почему он резко свернул с дороги в сторону? Тот ответил: «Приснилось мне, что поперек дороги стоит ограждение, за которым люди ремонтируют дорогу, не хотел на них наехать, но не смог затормозить и поэтому свернул».

Admin • 21.08.2019


Предыдущая запись

Следующая запись