Усталость водителя: способы снятия

Непрерывное управление автомобилем в течение нескольких часов подряд имеет всегда отрицательные последствия, которые определяются общим названием «усталость». Снижается внимание водителя, удлиняется довольно значительно (при сильной усталости даже в несколько раз) время реакции водителя. Водитель ошибочно оценивает скорость и расстояние и имеет меньшую сопротивляемость к ослеплению.

При долгом движении в трудных условиях усталость водителя может достичь опасных пределов. Много аварий происходит только вследствие усталости. Поэтому водитель ни в коем случае не должен управлять автомобилем более 8 ч в сутки без отдыха, превышение этой нормы может стать причиной несчастного случая.

Состояние усталости особенно сказывается при возвращении на автомобиле с работы. Именно тогда мы едем при интенсивном движении, иногда уже в сумерки или в темноте, и находимся при этом в состоянии сильного утомления. Надо об этом не забывать и соблюдать большую осторожность.

При усталости появляется сонливость и уменьшается угол зрения, сглаживаются контуры препятствий, появляется нежелание применять даже небольшое усилие, хотя бы для нажатия на кнопку сигнала.

При наступлении усталости следует применить вспомогательные средства, потому что поддаваться действию усталости очень опасно. Проветривание кузова автомобиля, оживленная беседа с пассажирами, несколько глотков крепкого чаю — вот средства, которые можно применить во время движения. Однако ничто так хорошо не противодействует усталости, как короткая остановка и прогулка неподалеку от автомобиля в течение нескольких минут. Полезным также будет внешний осмотр транспортного средства на наличие повреждений и соответствие давления в шинах. В случае обнаружения незначительных поломок, позволяющих продолжить движение — ехать дальше по маршруту. А по прибытии подобрать необходимые запасные части, которые можно посмотреть здесь и затем записаться на ремонтные работы в специализированный автосервис.

Явления, подобные усталости, вызывает действие окиси углерода или угарного газа, содержащегося в отработавших газах. Попадает этот газ внутрь кузова, когда выхлопная труба имеет неплотности или она короткая. Отравление окисью углерода очень опасно. Известны смертельные случай от такого отравления, происшедшие в результате работы двигателя автомобиля в закрытом гараже.

Психическое притупление внимания водителя

Одной из разновидностей опасного состояния, вызываемого усталостью, является психическое притупление, хорошо знакомое водителям, ведущим свои автомобили в течение многих часов без перерыва. В некоторых условиях движения, особенно в дневное время при ярком солнечном освещении и наличии блестящих деталей на капоте двигателя, также, как и ночью при сильном освещении дороги фарами, водитель постепенно начинает как бы засыпать, но его глаза открыты, и он не теряет сознания. Он впадает в своего рода физическое и психическое одеревенение, утрачивает волю и едет в прямом направлении, будучи не в состоянии остановить автомобиль, повернуть, подать сигнал.

Выйти из такого опасного состояния может помочь только большое усилие воли. Водителя может отрезвить также внезапно возникшая опасность или сильный внешний импульс, крик, выстрел, вспышка, боль. Такому внезапному прекращению гипноза всегда сопутствует сильная психическая встряска, очень неприятная, хотя и положительная с точки зрения безопасности.

От дорожного гипноза избавляются теми же способами, что и от сонливости. Самое главное водитель должен применять противодействующие меры немедленно при проявлении первых признаков его, потому что позже у него уже может не хватить на это силы воли. Применение темных (но не голубых) очков немного уменьшает опасность наступления состояния дорожного гипноза.

Некоторые водители не применяют мер против сонливости или дорожного гипноза потому что стыдятся признаться в этом перед своими пассажирами. Такое поведение просто глупо, так как этим водитель подвергает опасности не только себя, но и пассажиров. Опытный водитель не только немедленно уведомит о наступлении сонливости или начале состояния дорожного гипноза, но и попросит помочь ему выйти из этого состояния посредством оживленного разговора. Если это не поможет, водитель немедленно остановит автомобиль, и, попросив у пассажиров извинение за короткий перерыв в движении, вздремнет 15—20 мин, не выходя из автомобиля. Даже короткий сон оживит его и сделает безопасным продолжение движения в течение длительного времени.